Nach der ersten  Gürtelprüfung die  im Anfängerkurs erworbenen    Grundlagen schlagartig zu absolut notwendigem Grundwissen.
Die Schüler im  Fortgeschrittenenkurs  stellen sich ranggemäß  auf, wobei der am höchsten graduierte  Schüler rechts vorne steht. Dies ist notwendig, da z.B. beim Üben der Formen jeder sein individuelles    Prüfungsprogramm durchläuft.

Ziel des  Kurses  ist  es nun, die bereits erlernten Techniken zu erweitern und zu verfeinern, um sie sinngebend anwenden zu können. Der Ablauf   einer Trainingseinheit ist in Etwa der Folgende:
gemeinsames  Aufwärmen  und  Dehnen, das Üben einzelner Techniken, sowie das Ausführen  der  Formen (findet alles in oben  beschriebener  Aufstellung  statt). Danach finden i.d.R. Partnerübungen statt, wie  z.B.  das Ilbo-Taeryon, "Bratzen-Kicken", Zweikampf oder Selbstverteidigung (alles natürlich ohne oder  nur mit Leichtkontakt). Dabei wird im Gegensatz zu oben erklärtem Teil des Trainings darauf  Wert  gelegt, dass sich höher  graduierte Schüler den niedriger graduierten zuwenden, damit diese ihr Grundwissen erweitern können.

Im  Fortgeschrittenentraining  wird nun auch  mehr als  bei  den Anfängern  die Kondition trainiert, und auch die Ausprägung der mentalen Fertigkeiten tritt mehr in den Vordergrund. So kann es hin und wieder vorkommen, dass der Trainer, und hierbei  handelt  es sich um einen sehr  wichtigen  Aspekt  des  Taekwondo,  die Schüler  kurzzeitig  so  stark  beansprucht, dass  wirklich  hohes Durchhaltevermögen  und   Überwindungsfähigkeit von Nöten  sind.  Hält man diesen Teil des Trainings  dann  durch,  zieht  dies  einen  enormen Motivationschub nach  sich.